2017年09月13日

風風ラーメン

昨日は早く終わったので平日スカッシュできるのかと成増に向かったら、「スクールですよ」って言われちゃって悲しみの途中下車。

途中下車したところが朝霞台だったのが運の尽き。

ここに風風ラーメンがあるの知らなければなんてことないんだけど…

寄ってしまった(糖質制限中なのに)

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あと、先日の楽天koboの無料キャンペーンで7巻まで読んだ『ハイキュー!』の続きを…

このマンガはスポーツ全般に通じる名言も多いし、あまりとんでもない描写とかもないので好きです。
とんでもある描写→『テニスの王子様』

そりゃ体重も増えますわな
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【ダイエットの最新記事】
posted by マック at 16:31 | 埼玉 ☔ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月12日

ダイエット再開


いや今までもやってたんですけどね。

関東選手権が内容・結果ともに不甲斐なく終わってしまい、2日連続の飲み会で去年同様体重MAXになったのをまた新たな出発点としようかな、と。

この一年間の反省として、
・スパンを一年間にするのはいいけど、短期的な目標がないせいで気を抜く時が多々あった。
ので、近い大会を目標にしていきたいと思います。

まずスタート
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大会翌日の昨日が81.0kg
今朝が78.8kg(おそらく大会前日並み)。ここから次の試合は10/7のマスターズカーニバル(初参戦!☆)までに-2kg目標。

櫻○姉さんに「月に1kg以上のペースで落とすとその時はよくてもあとで必ず倍返し食らうよ」って言われたけど最初くらい平気でしょー。

ちなみに参考までにこの一年間の軌跡。
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赤線は一年間の目標値
12月のフォーラスのクリスマスまではわりと順調だったんだけど、年末年始とその時期寒くて走らなかったのが敗因か。
あと試合の直後に毎回ピョンと戻る。
その辺りも課題だなー

あとはワッシー家飲みもタイミングと経過の順調具合で断らないとなー

最近欲しいのはこれかな。ケツ筋と体幹が鍛えられそう。

Balance 1 の バランスワン スライドボード http://amzn.to/2xWSn2W
posted by マック at 09:55 | 埼玉 ☔ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月30日

関東オープンにエントリー

したよ。それだけ。

去年は2月でクラブが無くなり、四月に継続しないでポイントゼロになり、八月に体重増加におののきながら登録と関東選手権からエントリーして、
9月関東選手権(一回戦負け)中学生に負けるという屈辱(しかしその子が急成長して神奈川選手権二位に☆)
10月アイベック横浜Aグレード(優勝)まぁAグレードだけど…しかもめちゃ苦戦した
12月アイベック昭島クリスマス(一回戦負け)普段から競る永野さんだからしゃーない
3月TWO新横浜(本戦一回戦負け)永野さんといきなり再戦でリベンジ☆本戦では平林さんに良いとこなし
4月四県選手権(二回戦負け)二回戦で優勝者と。しゃーない。
神奈川オープン(二回戦負け)山梨に勝った後、神奈川選手権優勝者と。さすがに神奈川OPはレベル高い

関東オープンもだけど、約束した関東選手権までにあと〇kg痩せねば…

スポーツ&アウトドア バーゲンコーナー



posted by マック at 19:20 | 埼玉 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月10日

体重記録

やばい
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期間が違う二つのグラフですが、半年単位の方をみればわかるように、12月頭までは緩やかながらわりと順調でしたが、12/4にワンデー大会出た後ずるずると年末年始に突入し、1/3、1/8の飲み会を終えたところで昨日はあえて計量しなかったけど、今朝の時点で79.5kg…

9/12からダイエットをスタートし、1年がかりで10kg、ひと月に1kg減らす予定だったので、1/12には77kgくらいの予定だったのだが…
糖質制限は明らかに効果はあると思うので、また再開します…

それよりまずはモチベーションアップのために大会にエントリーかなぁ…

スポーツ - フィットネス・トレーニング
posted by マック at 15:00 | 埼玉 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月09日

新年会

あけましておめでとうございます。暗証番号が全然わからなくてログインできませんでした。

仕事の飲みが全然ない自分ですが、とりあえずスカッシュ関係の新年会を二つ済ませたところで今日の体重はマックスだと思うので、えー、体重測定はまた明日からしたいと思います笑

1/3には学生時代のハタの面子で飲みました。
O野、T中、Y色、自分と下の代。ゲスト的な感じで北学K城、早稲田N沢、順天H田って感じでした。

スカッシュも四人だけですがセントラル西台で初打ちをして、意外と打てるもんですなー。
今月はセントラルはワンコイン体験キャンペーンをやっているので、久しぶりにやりたい人は近くのコート探してみましょう!まぁスカッシュなくても運動するチャンスですし。
セントラルキャンペーンのページ(これの一番下参考)→
http://news.central.co.jp/campaign/20170106c
セントラルのスカッシュコートあるクラブ一覧→ http://www.central.co.jp/club/resultfacility.php?facat8=1&x=180&y=38
関東だけでも
日立、宇都宮、南宇都宮、佐野、新三郷、市川、新浦安、稲毛海岸、千葉、ポートスクエア(千葉)、津田沼、八千代台、西台、蒲田、青砥、阿佐ヶ谷、用賀、保谷(南大泉)、自由が丘、西東京、八王子、溝ノ口、二俣川、東戸塚、ってけっこうありますね…試合では名前見ないクラブも多いですが…

まぁようやくアクセスできたのでまたぼちぼちやっていきます。

カロリーカット系サプリメントランキング1位〜3位
posted by マック at 20:00 | 埼玉 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする