2011年01月29日

(遅いけど)速報

74.5→73.15

携帯忘れたのだ。

では。
posted by マック at 02:04 | 埼玉 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月26日

速報

75.20→73.90

やっぱりねぇ…

でも数人の方から「痩せてきたんじゃない?」と言われました。

変化が確実に出てくるとまたやる気が増してきますね!

今の切実な願いは、『誰か都合悪くなってDEFんないかな』です(苦笑)

●減量記録(目標 4県選手権までに-5kg)
1月[4日開始時点 77.75kg]
4 77.75kg→76.35kg
6 77.55kg→76.30kg
7 77.00kg→75.80kg
9 76.10kg→74.30kg
13 76.10kg→75.00kg
14 75.30kg→74.25kg
16 75.10kg→73.25kg
18 75.10kg→73.95kg
19 75.10kg→73.90kg
20 74.10kg→73.25kg
21 74.15kg→73.00kg
22 75.40kg(飲み会後の計量のみ)
23 75.55kg→72.75kg→??(暫定で目標達成)
26 75.20kg→73.90kg(-3.85)

posted by マック at 23:05 | 埼玉 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月20日

順調?

仕事中暇になってしまった時に思わずスクワットをしてしまいました。マックです。

ダイエットメモ。
小腹が空いたときは、コバラを満たすのではなく、その場で何か運動をすれば、溜め込んだ糖が血中に溶け出して空腹感が紛れる。

へー。

74.1→73.25
注目は日曜日にも記録した終値73.25ではなく、運動前の74.1の方。

細かい工夫はしてるけど、たいした我慢はしてないんだけどなー。
今日は4ゲームやっただけだし。

しかし、今日Hさんに言われた「自分と初めて会った時60kg台だったよね?」という言葉にはっとしました。

全盛期に戻るにはまだまだです…

●減量記録(目標 4県選手権までに-5kg)
1月[4日開始時点 77.75kg]
4 77.75kg→76.35kg
6 77.55kg→76.30kg
7 77.00kg→75.80kg
9 76.10kg→74.30kg
13 76.10kg→75.00kg
14 75.30kg→74.25kg
16 75.10kg→73.25kg
18 75.10kg→73.95kg
19 75.10kg→73.90kg
20 74.10kg→73.25kg(-4.5kg)

で、自分の全盛期っていつだろう?
posted by マック at 23:43 | 埼玉 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月06日

体重記録

久しぶりにこれも日記と一緒に載せていく事にしましょう。3ヶ月もできるかなー。面倒くさがりだから忘れそう。。。

●減量記録(目標 4県選手権までに-5kg)
1月[スタート4日 77.75kg]
4 77.75kg→76.35kg
6 77.55kg→76.30kg

ちなみに今日は21:30までに着けたので1時間みっちりやれました。相手がいるって素晴らしいo(^-^)o

一昨日は完敗、今日はギリギリ負け、ギリギリ勝ち、と。

指と膝を擦りむくようになってきました。これは調子が上がってきた証拠です。

もっともっと低く沈もう。地を這う獣のように。
posted by マック at 23:06 | 埼玉 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月31日

SQーCUBE札幌ジュニアリーグマッチ

X'masのイベントで見かけないと思ったら、一足早く帰省していたのかしらん?

http://www.sq-cube.com/sqblog/archives/4393

考えたらまだ一年もやってないってことなんだよねー。さいたまもなかなか楽しみな人が増えてまいりました。
明日も結構人がいるように聞いてます。
posted by マック at 23:54 | 埼玉 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする