2017年01月10日

体重記録

やばい
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期間が違う二つのグラフですが、半年単位の方をみればわかるように、12月頭までは緩やかながらわりと順調でしたが、12/4にワンデー大会出た後ずるずると年末年始に突入し、1/3、1/8の飲み会を終えたところで昨日はあえて計量しなかったけど、今朝の時点で79.5kg…

9/12からダイエットをスタートし、1年がかりで10kg、ひと月に1kg減らす予定だったので、1/12には77kgくらいの予定だったのだが…
糖質制限は明らかに効果はあると思うので、また再開します…

それよりまずはモチベーションアップのために大会にエントリーかなぁ…

スポーツ - フィットネス・トレーニング
posted by マック at 15:00 | 埼玉 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月09日

新年会

あけましておめでとうございます。暗証番号が全然わからなくてログインできませんでした。

仕事の飲みが全然ない自分ですが、とりあえずスカッシュ関係の新年会を二つ済ませたところで今日の体重はマックスだと思うので、えー、体重測定はまた明日からしたいと思います笑

1/3には学生時代のハタの面子で飲みました。
O野、T中、Y色、自分と下の代。ゲスト的な感じで北学K城、早稲田N沢、順天H田って感じでした。

スカッシュも四人だけですがセントラル西台で初打ちをして、意外と打てるもんですなー。
今月はセントラルはワンコイン体験キャンペーンをやっているので、久しぶりにやりたい人は近くのコート探してみましょう!まぁスカッシュなくても運動するチャンスですし。
セントラルキャンペーンのページ(これの一番下参考)→
http://news.central.co.jp/campaign/20170106c
セントラルのスカッシュコートあるクラブ一覧→ http://www.central.co.jp/club/resultfacility.php?facat8=1&x=180&y=38
関東だけでも
日立、宇都宮、南宇都宮、佐野、新三郷、市川、新浦安、稲毛海岸、千葉、ポートスクエア(千葉)、津田沼、八千代台、西台、蒲田、青砥、阿佐ヶ谷、用賀、保谷(南大泉)、自由が丘、西東京、八王子、溝ノ口、二俣川、東戸塚、ってけっこうありますね…試合では名前見ないクラブも多いですが…

まぁようやくアクセスできたのでまたぼちぼちやっていきます。

カロリーカット系サプリメントランキング1位〜3位
posted by マック at 20:00 | 埼玉 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする